佐藤拓巳の「ラディカルフィットネス(・∀・)b」

レッスン日記

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ラディカルフィットネスの「エクストリーム55(X55)」のクラス日記です(・∀・)b
ラディカルフィットネスのレッスン日記は、こちらで更新してまいります。

 

 

レッスン日記/2016年10月分
レッスン日記/2016年9月分

レッスン日記/2017年3月分

トラックトラック名称曲名1.ウォーミングアップ【46-1】DON'T WORRY2.パワー1【48-2】BACK IN BLACK3.スピード1【48-3】WAITING FOR LOVE4.アッパーボディ1【49-4】GO5.パワー2【49-5】SEXYBACK8.スピード3【46-8】50 WA...

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レッスン日記/2017年2月分

トラックトラック名称曲名1.ウォーミングアップ【41-1】IGNITE2.パワー1【41-2】BAD3.スピード1【49-3】OUT IN THE WOODS4.アッパーボディ1【41-4】SHOW STOPPER5.パワー2【41-5】MISSION IMPOSSIBLE REMIX8.スピード3...

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レッスン日記/2017年1月分

トラックトラック名称曲名1.ウォーミングアップCANT STOP THE FEELIN2.パワー1NO3.スピード1OUT IN THE WOODS4.アッパーボディ1GO5.パワー2SEXYBACK8.スピード3SALLY9.コンディショニングOVER AND OVER AGAIN10.クールダウ...

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レッスン日記/2016年12月分

トラックトラック名称曲名1.ウォーミングアップ【46-1】DON'T WORRY2.パワー1【41-2】BACK IN BLACK3.スピード1【46-3】EMERGENCY4.アッパーボディ1【46-4】AM I WRONG MASHUP5.パワー2【46-5】B#TCH I'M MADONNA8...

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レッスン日記/2016年11月分

トラックトラック名称曲名1.ウォーミングアップ【48-1】PERFECT2.パワー1【41-2】BAD3.スピード1【48-3】WAITING FOR LOVE4.アッパーボディ1【41-4】SHOW STOPPER5.パワー2【41-5】MISSION IMPOSSIBLE REMIX8.スピード...

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レッスン日記/2016年10月分

トラックトラック名称曲名1.ウォーミングアップPERFECT2.パワー1BACK IN BLACK3.スピード1WAITING FOR LOVE4.アッパーボディ1HEY EVERYBODY5.パワー2GET UGLY8.スピード3THE OTHER BOYS9.コンディショニングTRUST YOU...

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レッスン日記/2016年9月分

トラックトラック名称曲名1.ウォーミングアップ【41-1】IGNITE2.パワー1【41-2】BAD3.スピード1【41-3】VIDA4.アッパーボディ1【41-4】SHOW STOPPER5.パワー2【41-5】MISSION IMPOSSIBLE REMIX7.スピード3【41-7】Little...

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